Curso Treinamento
Corrida de rua
do iniciante ao avançado
Largada em
--d--:--:--
- 12.12sábado
- ImbitubaPraia Hotel
- 5 horascom certificado
quem corre com a gente
Patrocinadores
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Quero ser patrocinadorUm curso para quem quer começar do jeito certo e para quem já corre e quer treinar com método.
sábado, 12 de dezembro de 2026
O percurso
do seu sábado
-
Largada
7h30 às 11h
Credenciamento
Academia D'Zimba
Como chegar
Av. Renato Ramos da Silva, 3724, Vila Nova -
Chegada
15h
Curso
Auditório do Praia Hotel
Ver no mapa
Centro, Imbituba/SC
Seis parciais
até a chegada
O conteúdo do curso, na ordem em que você vai percorrer.
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Parcial 01
O fenômeno corrida de rua
Por que tanta gente está correndo, e o que isso muda para quem começa agora.
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Parcial 02
Perfil do corredor
Quem é você na corrida: objetivo, rotina e ponto de partida.
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Parcial 03
Volume teórico de acordo com a prova
Quanto treinar para cada distância de prova.
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Parcial 04
Métodos de treinamento
Os caminhos para ganhar ritmo, resistência e velocidade.
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Parcial 05
Cálculo do volume de treino
Como montar a semana com números, e não no chute.
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Parcial 06
Treinamento de força para corrida de fundo
O papel da musculação para quem corre longas distâncias.
Quem conduz o curso
Marcos Paulo
Huber
Profissional de Educação Física desde 2007, mestre em Ciências da Saúde e treinador de atletismo certificado pela World Athletics. Forma professores na universidade e corredores na pista.
- Mestreem Ciências da Saúde
- Especialistaem Treinamento Desportivo
- Treinador WAWorld Athletics, nível I
A trajetória dele, em parciais
- 2007Formado em Educação Física e Esporte pela Unisul
- 2009Especialista em Treinamento Desportivo pela Universidade Gama Filho
- 2010Começa a dar aula e orientar alunos na Unisul, onde fica até 2016
- 2012Mestre em Ciências da Saúde pela Unisul
- 2024Organiza livro publicado pela Editora Univinte
- HojeCoordena o curso de Educação Física da Univinte e orienta a escolinha de atletismo da ADRA, em Tubarão
Seu número
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Investimento
Curso completo · 12.12
R$999,00
no PIX, aprovado na hora
O que está incluído
- 5 horas de curso com Marcos Paulo Huber
- Os 6 temas, do iniciante ao avançado
- Certificado de 5 horas em PDF no WhatsApp
- Grupo dos inscritos com todos os avisos
Pagamento pelo Mercado Pago da Academia D'Zimba
Antes de
largar
Preciso já correr para fazer o curso?
Não. O curso vai do iniciante ao avançado: serve para quem quer começar e para quem já corre e quer treinar melhor.
Onde é o credenciamento?
Na Academia D'Zimba (Av. Renato Ramos da Silva, 3724, Vila Nova), no sábado 12/12, das 7h30 às 11h. O curso começa às 15h no Auditório do Praia Hotel.
Como recebo o certificado?
No seu WhatsApp, em PDF, depois do curso, para quem fez o credenciamento. O nome sai igual ao que você escreveu na inscrição.
Quais as formas de pagamento?
PIX, aprovado na hora, ou cartão de crédito pelo Mercado Pago. No cartão, a taxa da operadora é somada ao valor.
Minha empresa pode patrocinar?
Pode. Fale com o Patrick no WhatsApp (48) 9600-1619 e ele explica como funciona.
Paguei. E agora?
Você recebe uma mensagem no WhatsApp com a confirmação e o grupo dos inscritos. É por lá que vão todos os avisos do curso.